Motia on syntynyt kahden naisen intohimosta auttaa ihmisiä voimaan paremmin arjessa, ilman suorituspaineita tai äärimmäisyyksiä. Uskomme, että hyvinvointi rakentuu yksilöllisesti, pienistä teoista ja kestävistä valinnoista. Yritys perustettiin vastaamaan tarpeeseen saada käytännönläheistä, tutkittuun tietoon pohjautuvaa valmennusta, joka tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Motian valmennuksissa yhdistyvät inhimillisyys, asiantuntijuus ja aito kohtaaminen – emme luota pelkkään automaatioon tai verkkosisältöihin. Meille tärkeää on läsnäolo, kuunteleminen ja asiakkaan tilanteen ymmärtäminen. Vaikka hyödynnämme digitaalisuutta, panostamme myös henkilökohtaiseen vuorovaikutukseen ja tuemme asiakasta siellä, missä hän on, olipa kyse etävalmennuksesta tai tapaamisesta kasvokkain.

Autamme yksilöitä ja työyhteisöjä rakentamaan arkeensa hyvinvointia tukevia rutiineja, jotka kestävät aikaa ja sopivat osaksi omaa elämää.

– Tieteellinen pohja: valmennuksen taustalla terveystieteiden ja liikuntalääketieteen osaaminen

– Kyky huomioida valmennuksessa monet erilaiset sairaudet ja terveydentilat

– Henkilökohtainen ja käytännönläheinen valmennusote

– Yhdistämme digitaaliset työkalut ja inhimillisen kohtaamisen

– Valmennusmallit sopivat niin yksilöille kuin yrityksille – ja myös niille, joilla kynnys aloittaa on korkea

Olemme täällä, kun kaipaat suuntaa, selkeyttä ja tukea matkallasi kohti tasapainoisempaa arkea.

Tervetuloa mukaan Motia-yhteisöön – hyvinvointi alkaa arjesta.